2022-04-09から1日間の記事一覧

卵・小麦アレルギーでも食べられるコンビニごはん

外出先で急遽宿泊することになった。 アレルギー対応外食チェーンがない地域に来てしまった。 そんなときに使えるコンビニごはんのリストです。 1. セブンイレブン さばの塩焼き 金のウインナー 塩むすび 2. ローソン 3. ファミマ 4. ミニストップ 5. 番外編…

2才児用高タンパク質作り置きおやつ

1歳半〜2歳児が食べやすい高栄養なおやつが開発できましたので、レシピを共有します。実質「幼児向けプロテインバー」になっています。 うちの子はあんこ味が大好きなのであんこ味のレシピを記載します。 1. 材料 2. 作り方 3. 特徴 4. 栄養価 5. レシピ開発…