青森県 小麦・卵アレルギー対応 外食メモ
外食先として利用できるサービスをメモしておきます。
1. スプーンで食べられるくらい
(1)ガスト
キッズカレー、ねぎとろごはんなど。
低アレルゲン キッズカレープレート | キッズ／お子様メニュー | ガスト | すかいらーくグループ
低アレルゲン ねぎとろごはんプレート | キッズ／お子様メニュー | ガスト | すかいらーくグループ
※生魚は3歳以上のほうが良いかもしれません
[店舗]
弘前市：3店舗（駅前、城東、樋の口）
青森市：2店舗（新町、浜館）
五所川原市：1店舗
八戸市：2店舗（類家、沼館）
(2)ココス
低アレルゲンメニュー | ココス ファミリーレストラン [COCO'S]
ドリア、カレー、ハンバーグなど。
米粉パンやいちごアイスも選択できます。
[店舗]
https://as.chizumaru.com/cocos/articleList?account=cocos&accmd=0&adr=02&c1=30
弘前市：2店舗（茜町、高田）
五所川原市：1店舗
三沢市：1店舗
十和田市：1店舗
(3)びっくりドンキー
アレルギー対応ハンバーグとしては結構美味しいらしい？
[店舗]
青森市：3店舗（青森西、浜田、青森東）
八戸市：2店舗（城下、湊高台）
弘前市：1店舗
(4)ＣｏＣｏ壱番屋
特定原材料(７品目)を使用していないカレー（ライス100g） | ココイチのメニュー | カレーハウスCoCo壱番屋
食べる前までパウチで提供してくれるらしい。
青森市：1店舗
弘前市：1店舗
八戸市：1店舗
三沢市：1店舗
(5)吉野家
ただしカレーにはバナナの使用ありのため、うちの子は利用できず。
(6)すき家
アレルゲンは鶏肉のみ。店内調理器具共用。
(7)マクドナルド
サイドメニューのみ。
アレルギー検索 | メニュー情報 | 私たちの責任 | McDonald's Japan
卵・小麦不使用でテイクアウトしやすいものとしては、
- マックフライポテト
- ハッシュドポテト
- サイドサラダ
- えだまめコーン（3歳以上推奨）
- ヨーグルト
など。
なお、ポテトは専用のフライヤーで揚げているため、ポテト以外のアレルゲンと揚げ油が共有されていることは無いそうです。
揚げ油 | よくあるご質問 | McDonald's Japan
ドリンク系はだいたい大丈夫で、ジュース類はもちろん、マックシェイクも大丈夫。
[店舗]
青森県内には21店舗ある。
2. 手づかみ食べ、厚みのあるもののかじり取りができるくらい
(1)モスバーガー
低アレルゲンメニュー | メニュー | モスバーガー公式サイト
ポークサンド、ポークロールが選択可能。
ひとくちが大きくなってきた子供じゃないと難しいかも。
モスバーガーでは低アレルゲンメニューにもおもちゃがつけられるそうです。
また、マクドナルドのハッピーセットを買って、ハンバーガーをこちらの低アレルゲンバーガーにすり替える、という手段を取っている親御さんもいらっしゃるようです。
※ちなみに、モスバーガーのフライドポテトは卵・小麦と揚げ油の共有あり
アレルギー情報 | フレンチフライポテト | モスバーガー公式サイト
また、モスバーガーではデザート類も扱っています。
工場が共通のため厳密には低アレルゲンメニューではありませんが、材料には小麦・卵は含まれていません。
[店舗]
青森県内に13店舗
青森市：4店舗（佃、大野、柳川、浪館）
弘前市：2店舗（駅前、城東）
八戸市：3店舗（三日町、石堂、湊高台）
五所川原市：1店舗
十和田市：1店舗
むつ市：1店舗
おいらせ町：1店舗
(2)ケンタッキーフライドチキン
イートインのみ。
低アレルゲン骨なしケンタッキー、オレンジジュース、米粉パン、バナナケーキのセット。
うちの子はバナナアレルギーもあるのでバナナケーキのみ取り分けが必要ですね。
※ちなみに、KFCのポテトは小麦粉を使用しています。
※コールスローサラダは卵を使用。
※コーンサラダは「店舗の調理工程・器具を共有するもの」のみ。
[提供店舗]
低アレルゲンメニュー対応店舗のみ。
2022年3月20日時点では、
の1店舗のみ。
(3)ステーキ宮
メニュー | ステーキ宮 | ステーキ＆ハンバーグレストラン
キッズメニューには低アレルゲンハンバーグあり。
また、大人用のステーキも、タレ類をかけなければアレルギー的には問題なし。
なので、「塩コショウのステーキ」が食べられる年齢になったら、普通のステーキメニューも食べられるようになると思われます。
3. 海鮮系
スシロー
→上記の回転寿司チェーンでは品目ごとにアレルゲンがpdfで公開されているので、行く前に食べられるメニューをリストアップしてから行くと良いかもしれません。
また、各社とも入店前に予約できたり、ネタごとに注文したりすることもできるため、アレルゲンが問題ないネタのみセットでオーダーして食べるのもよいかと思います。
4. スイーツ系
(1)サーティーワンアイスクリーム
店頭で盛り付けてもらうことはできませんが、ポーションカップの中から商品を選ぶことでアレルギー対応の商品が選べたりします。
アレルギー・エネルギー・栄養成分｜商品紹介｜［B-R サーティワンアイスクリーム］
また、アイスケーキも小麦・卵不使用の商品がいくつかあるので頼もしいです。
[店舗]
青森市：3店舗
おいらせ町：1店舗
五所川原市：1店舗
八戸市：3店舗
弘前市：2店舗
むつ市：1店舗
(2)ミスタードーナツ
ふかふか焼きドーナッツ プレーン｜ドーナツ・パイ｜ミスタードーナツ
焼きドーナツが冷凍で販売されています。店頭で買えるか今度確認してみます。
[店舗]
青森市：2店舗
弘前市：2店舗
八戸市：3店舗
五所川原市：1店舗
むつ市：1店舗
つがる市：1店舗
5. 青森県内にないもの
アレルギー対応メニューはあるけれど...というお店
デニーズ：北限が福島
ジョイフル：北限が宮城
ジョナサン：詳細不明だがなさそう
不二家レストラン：東北だと仙台のみ
木曽路：関東まで行かないとない
